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節約か予防か [健康]

今週、
某高等学校の体育祭中、
複数生徒の熱中症発症という事例が発生した。

先々週の私の体調不良も、
脱水かなという印象もある。
日本の為であるような気がして、
貧乏学生にふさわしいようにも思えて、
冷房を点けず我慢していたのだ。

不要な消費電力は何としても抑えたい。
早く福島県の皆さまが完全復活するためにも、
人間全員が正しく電力消費すべきである。
それはそうなのだ。

大事なのは


おばさん化進行する [健康]

とうとう、一昨日休んだ。
午前中だけだが、
講義があるのをわかっていながら、
行きたいと切望しながら、
休んでしまった。

原因は、
この夏一番の暑さと、
冷房代をケチったこと、
それと、
何といっても教育実習の疲れだろう。


実習の後


2週間の更新をなまけてしまった [健康]

2週間も更新をなまけてしまった。

大きな理由は風邪。
寝込むほどではないけど、
いつまでも頭痛がして
休養最優先だった。
静岡化からの脱却も行っていたのかもしれない。

さて、
今日は、もう一人の先生と、
職業ガイダンスに出張。
スーツ新調でがんばる決意。

プチ風邪 [健康]

このところ、
体調がすこーし悪い。

「すこーし」というのは、
咳である。
時折急に咳き込むだけ。
食べられるし眠れるし、
発熱もないし下痢もしない。

しかし、
自分の咳で目が覚めたり、
全体的にだるいので、
万全な体調とはいかない。

さりとて、
入院するほどじゃないし
一日休んで寝てなくちゃ、というほど重症ではない。

このような「どっちつかず」の状態がいちばん厄介である。


冬眠体質 [健康]

ここ数日、
眠くて困る。

夜もよく眠れるし目覚めた時のすっきり感もあるのだが、
それでも、ふわーっと眠くなる。

鱈は自分が「冬眠体質」だと言う。
冬になるとそこはかとなく眠いのだそうだ。

そんなのあるかしら、なんて思っていたが、
今日は「それってあるかも」と思えた。


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